Spesso sottovalutiamo il potere curativo del ringraziamento. Provate ad immaginare di iniziare la giornata al risveglio ringraziando per la vita che ci è concessa, per l'amore di chi ci sta vicino, per le opportunità che ci vengono offerte, per le prove che dobbiamo superare, per tutti i doni che riceviamo e cha magari non sappiamo apprezzare.
Un dono può anche il sorriso di una persona, il sole che risplende e ci scalda, una bella frase letta su un libro, la mamma che ti prepara la cena. Non lasciamoci trascinare dall'abitudine di dare tutto per scontato, perché così facendo perdiamo l'orizzonte della vita: sapere dire grazie per ciò che siamo e ciò che abbiamo.
We do often underestimate the healing power of gratitude. Try to imagine to start your day when you wake up by thanking for the life we have, for the love of people around us, for the opportunities we've been offered, for the problems that we have to overcome, for all the gifts that we are receiving and that we might not appreciate enough.
A gift can be someone smile, the sun shining and heating us, a good sentence in a book, your mother cooking dinner for you.
Let's not drag the habit to consider it all for granted, because doing so we lose the focus of our life: to say thanks for what we are and for what we have.
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