HEALING AND COACHING 19

Hands that help are holier than lips that pray

(Sai Baba)

Le mani che aiutano sono più sacre delle bocche che pregano

(Sai Baba)

HEALING AND COACHING 18

Life is a long journey. Do not think about the arrival, the destination. Concentrate yourself on doing a wonderful journey day by day and appreciate the opportunities that every day gives to you.

La vita è un lungo viaggio. Non pensare  all'arrivo, alla meta. Concentrati sul fare un viaggio meraviglioso giorno dopo giorno e apprezza ciò che ogni giorno ti offre.

HEALING AND COACHING 17

Oggi c'è l'abitudine di lamentarsi se qualcosa non va e incolpare gli altri, la situazione, fattori esterni. Nessuno si assume la responsabilità delle proprie azioni. Invece dobbiamo guardare dentro noi stessi e trovare il perché partendo da noi. Siamo noi i responsabili. Dobbiamo scegliere se continuare ad essere parte del problema oppure la soluzione al problema.

Nowadays there is the habit to complain if something doesn't go right and blaim the others, the situation, external reasons. Nobody takes charge of the responsibility of his actions. But we must see inside ourselves and find the whys starting from ourselves. We are the only responsible. We must choose if going on to be part of the problem or becoming the solution to the problem.

HEALING AND COACHING 14

Non pretendere dagli altri più di quanto pretendi da te stesso.
Non essere indulgente verso te stesso e inflessibile con gli altri!

Don't expect from others more than what you expect from yourself.

Don't be permissive with yourself and inflexible with others!

HEALING AND COACHING 13

Non è il successo che da la felicità.
È la felicità che da il successo.
E tutte le persone felici hanno uno scopo nella vita.

It's not success to give Happiness.
It is Happiness to give success.
And all happy people have an aim in their lifes.

HEALING AND COACHING 12

Ecco a voi parole di saggezza indiana, scolpite sui muri di Shitsu Bhavan, la casa dei bambini di Calcutta:

L'uomo è irragionevole, illogico, egocentrico. Non importa, amalo!
   Se fai del bene ti attribuiscono secondi fini egoistici. Non importa, fa il bene!
 Se realizzi i tuoi obiettivi troverai falsi amici e veri nemici. Non importa, realizzali!
 Il bene che fai verrà domani dimenticato. Non importa, fa il bene!
 L'onestà e la sincerità ti rendono vulnerabile. Non importa, sii franco ed onesto!
 Quello che per anni hai costruito può essere distrutto. Non importa, costruisci!
 Se aiuti la gente se ne risentirà. Non importa, aiutala!
 Dai al mondo il meglio di te e ti prenderanno a calci. Non importa, dà il meglio di te!

Here you are the words from Indian wisdom sculptured on the wall in Mother Teresa's home for children in Calcutta:

If you are kind, people may accuse you of selfish, ulterior motives. Be kind anyway.
If you are successful, you will win some unfaithful friends and some genuine enemies. Succeed anyway.
If you are honest and sincere people may deceive you. Be honest and sincere anyway.
What you spend years creating, others could destroy overnight. Create anyway.
If you find serenity and happiness, some may be jealous. Be happy anyway.
The good you do today, will often be forgotten. Do good anyway.
 Give the best you have, and it will never be enough. Give your best anyway.
In the final analysis, it is between you and God. It was never between you and them anyway.

HEALING AND COACHING 12

Madre Teresa di Calcutta, una santa stimata da tutti, una donna cha va al di la di qualsiasi religione, anzi che è l'icona dell'unica religione vera....l'Amore

Il giorno più bello? Oggi

L'ostacolo  più grande? La paura

La cosa più facile? Sbagliarsi

L'errore più grande? Rinunciare

La radice di tutti i mali? L'egoismo

La distrazione migliore? Il lavoro

La sconfitta pegggiore? Lo scoraggiamento

I migliori insegnanti? I bambini

Il primo bisogno? Comunicare

La felicità più grande? Essere utili agli altri

Il mistero più grande? La morte

IL difetto peggiore? IL malumore

La persona più pericolosa? Quella che mente

Il sentimento più brutto? IL rancore

Il regalo più bello? Il perdono

Quello indispensabile? La famiglia

La rotta migliore? la via giusta

La sensazione più piacevole? La pace interiore

L'accoglienza migliore? Il sorriso

La migliore medicina? L'ottimismo

Mother Teresa of Calcutta, a saint highly valued by everybody, a woma who is above all religions, or better the icon of the only true religion... love.

The most beautiful day: Today
The easiest thing: Equivocate
The biggest obstacle: Fear
The gravest error: give up, to despair
The root of all evils: Egoism
The most beautiful occupation: Work
The worst route to follow: Faintheartedness
The best teachers: Children
The first necessity: To communicate
The greatest happiness: To be useful to others
The greatest mystery: Death
The worst defect: Bad temper
The most dangerous being: The liar'
The most wretched feeling: The grudge
The most beautiful gift: Forgiveness
The most indispensable: home
The quickest way: The correct one
The most comfortable feeling: Interior peace
The most powerful weapon: The smile
The best remedy: Optimism
The greatest satisfaction: The duty done
The most powerful force: Faith
The most needed beings: The parents
The most beautiful of all: Love

HEALING AND COACHING 11

La vita talvolta ci costringe a scendere a compromessi. Cerchiamo di fare in modo di adattare i compromessi ai nostri principi e non i nostri principi ai compromessi.

Un compromesso è perfetto quando tutti sono scontenti.

Aristide Briand

Sometimes life compels us to compromise. Let's try to adapt compromises to our principles and not our principles to compromises.

But I always held my music up and protected it from compromise. So I just do it for my friends. I've written hundreds of songs, and I'm sure I have a few albums worth of songs.
George Harrison

HEALING AND COACHING 10

L'intelligenza priva di amore ti rende perverso.

La giustizia senza amore ti rende spietato.

La diplomazia senza amore ti rende arrogante.

La ricchezza senza amore ti rende avaro.

La docilita' senza amore ti rende sottomesso.

La poverta' senza amore ti rende orgoglioso.

La bellezza senza amore ti rende ridicolo.

L'autorita' senza amore ti rende tiranno.

Il lavoro senza amore ti rende schiavo.

La semplicita' senza amore ti toglie valore.

La preghiera senza amore ti rende introverso.

La legge senza amore ti schiavizza.

La politica senza amore ti rende egoista.

La fede senza amore ti rende fanatico.

La croce senza amore diventa tortura.

Una unione senza amore ti rende infelice.

Perché la vita senza amore non ha senso...dove manca non c'è vita.

Intelligence without love makes you depraved.

Justice without love makes you pitiless.

Diplomacy without love makes you arrogant.

Richness without love makes you miserly.

Meekness without love makes you submissive.

Poverty without love makes you proud.

Beauty without love makes you ridiculous.

Authority without love makes you oppressor.

Work without love majes you slave.

Simplicity without love takes you away value.

Pray without love makes you introvert.

Law without love enslaves you.

Faith without love makes you fanatic.

Cross without love becomes a torture.

A match without love makes you unhappy.

Because life without love is nonsense... where love misses there is no life!

 

HEALING AND COACHING 9

Non cercate di rapportarvi alla realtà per quella che vorreste che fosse,
ma per quella che è veramente.

Don't try to relate to reality for what you would like it to be,
but for what really is.

HEALING AND COACHING 8

Spesso sottovalutiamo il potere curativo del ringraziamento. Provate ad immaginare di iniziare la giornata al risveglio ringraziando per la vita che ci è concessa, per l'amore di chi ci sta vicino, per le opportunità che ci vengono offerte, per le prove che dobbiamo superare, per tutti i doni che riceviamo e cha magari non sappiamo apprezzare.

Un dono può anche il sorriso di una persona, il sole che risplende e ci scalda, una bella frase letta su un libro, la mamma che ti prepara la cena. Non lasciamoci trascinare dall'abitudine di dare tutto per scontato, perché così facendo perdiamo l'orizzonte della vita: sapere dire grazie per ciò che siamo e ciò che abbiamo.

We do often underestimate the healing power of gratitude. Try to imagine to start your day when you wake up by thanking for the life we have, for the love of people around us, for the opportunities we've been offered, for the problems that we have to overcome, for all the gifts that we are receiving and that we might not appreciate enough.

A gift can be someone smile, the sun shining and heating us, a good sentence in a book, your mother cooking dinner for you.

Let's not drag the habit to consider it all for granted, because doing so we lose the focus of our life:  to say thanks for what we are and for what we have.

HEALING AND COACHING 7

Quando ci troviamo a trattare con qualcuno, sia esso un affare o semplicemente uno scambio di opinioni, cerchiamo sempre di osservare i punti di vista di entrambi e di fare in modo che ciascuno tragga beneficio dalla trattativa.

When we are dealing with someone, for business or simply for opinions exchange, let's try to always observe both points of view and to make sure each of you benefit through the deal.

HEALING AND COACHING 6

Una sera un anziano capo Cherokee raccontò al nipote la battaglia che avviene dentro di noi.
Gli disse: "Figlio mio la battaglia è fra due lupi che vivono dentro noi.
Uno è infelicità, paura, preoccupazione, gelosia, dispiacere, autocommiserazione, rancore, senso di inferiorità, cattive abitudini.
L'altro è felicità, amore, speranza, serenità, gentilezza, generosità, verità, compassione."
... Il piccolo ci pensò su un minuto poi chiese:
"Quale lupo vince?"
L'anziano Cherokee rispose semplicemente:
"Quello a cui dai da mangiare"

Ogni nostra scelta si riflette nelle nostre azioni e nel bene o nel male che facciamo agli altri e a noi stessi.

One night an old Cherokee chief told his nephew about the battle is inside of ourselves.

He said: "Son, the battle is between two wolves that live inside each of us.

One is unhappiness, fear, concern, jealousy, regret, self pity, rancor, sense of inferiority, bad habits.

The other is happiness, love, hope, serenity, kindness, generosity, truth, compassion".

.....The young guy thought about it for a moment then asked:

"Which wolf wins?"

The old Cherokee chief simply answered:

"The one you feed".

Every choice we make is reflected in our actions and for the good or evil we do to the world and  ourselves.

HEALING AND COACHING 5

"Prima di criticare qualcuno, dovresti percorrere un miglio di strada calzandone le scarpe. Cosicché, quando cominci a criticare, ti trovi a un miglio di distanza, e hai le sue scarpe."

Jack Handey

Abbiamo la presunzione di conoscere gli altri. Tanto che esprimiamo giudizi, talvolta sentenze sul conto di qualcuno. Eppure, se andiamo in profondità, dobbiamo riconoscere che abbiamo una conoscenza meramente superficiale delle persone.

Un proverbio orientale dice: se vuoi conoscere veramente qualcuno, cammina una giornata nelle sue scarpe.

Quando critichiamo qualcuno per i suoi difetti, in realtà stiamo criticando noi stessi per gli stessi difetti. Gli altri sono il nostro riflesso. Solo non lo vogliamo ammettere.

Guardiamo le persone come dovrebbero sempre essere guardate: creature come noi fatte a immagine e somiglianza di Dio.

We pretend to know people. And we judge, sometimes we sentence over the others. But, if we analyze in deep, we must recognize that we know  others in a way just merely superficial.

An oriental proverb says: if you really want to know someone, then walk into his/her shoes for one day.

When we criticize someone for their faults, in reality we criticize ourselves for the same faults. Others are our reflection. We just do not want to admit.

Let's look at people as they should be seen: creatures as we are made in the image and likeness of God.

HEALING AND COACHING 4

Ciascuno di noi ha sentito dire che ciò che conta davvero è vivere il momento presente.

Nessun dubbio a riguardo: il momento presente è l'unico momento che siamo in grado di vivere.

Il passato non esiste, così come il futuro.

Per poter vivere bene il presente, uno dei metodi migliori è liberarsi delle scorie del passato: in una parola perdonare.

Il vero significato della parola perdonare è "lasciar perdere". Non significa giustificare, significa abbandonare ogni risentimento. Verso chi ci ha fatto un torto e anche verso noi stessi. Liberandoci del rancore ci libereremo del passato e saremo un tutt'uno con il momento presente.

Everyone of us heard that what really counts is the present moment.

No doubt about it: the present moment is the only moment that we can live.

The past does not exist as the future.

To well live the present moment, one of the best action is to free ourselves from the waste of the past: in one word TO FORGIVE.

The real meaning of the word to forgive is "to give up or to let go". It does not mean to justify, it means to abandon all resentment. Toward those who have wronged us and to ourselves. To free ourselves from the anger we will be free from our past and we will be one only thing with the present moment.

HEALING AND COACHING 3

 

La forza di volontà e la determinazione non devono rimanere solo belle parole. La maggioranza delle persone non raggiunge mai il proprio obbiettivo perché abbandona al primo ostacolo, per pigrizia, per mancanza di fede in se stessi e nel proprio operato.

I latini scrivevano: "Gutta cavat lapidem" cioè "la goccia perfora la roccia".

Così come la goccia, anche noi dobbiamo prendere coscienza della nostra forza, anche quando l'obiettivo sembra irraggiungibile.

Le persone ordinarie pensano e agiscono in modo ordinario. Le persone straordinarie visualizzano obiettivi straordinari e fanno in modo di renderli ordinari, cioè raggiungibili.

The will power and perseverance should not be only beautiful words. The most part of people never reach theirs purpose because they give up at first difficulty, for laziness, for the incapacity to believe in themselves and their actions.

Latins wrote: “Gutta cavat lapidem” that means “the drop perforates the rock”.

Like a drop, we also have to raise our consciousness about our power, even when the aim seems to be unreachable.

The ordinary people think and live in an ordinary way. The extraordinary people aim at reaching extraordinary purposes making them become ordinary and thus achievable.

HEALING AND COACHING 2

Oggi Lady Cipria vuole condividere con voi questo momento di riflessione: alcune pillole di saggezza che il nostro Gentleman ha preparato per noi per fermarci un attimo a pensare!

La strada che porta alla realizzazione del SÈ e alla comunione con il Creatore è come quella della fotografia: molto lunga e molto diritta. Solo le persone rette e dotate di principi molto radicati riescono a rimanere lungo la via. Gesù disse che la strada più difficile è quella che porta alla santità.
E quale strumento migliore del donare? Donare Amore, donare noi stessi senza chiedere nulla in cambio e senza aspettarsi nulla. Donare è un privilegio, è l'essenza stessa dell'Amore, mai una merce di scambio.
Guardate gli occhi di una bimba che ha appena ricevuto un dono simbolo di Amore: li troverete ogni risposta. Anche il sole ci scalda e ci dona la vita tutti i giorni senza mai chiedere nulla in cambio.

Non prosciugate mai l'oceano del vostro Amore con il fuoco del desiderio.

Today Lady Cipria wants to share with you this breathing space: some capsules of wisdom that our Gentleman has prepared for us just aiming at stopping for a while and thinking about ourselves!

The way leading to realize OURSELVES and to the communion with the Creator is photography: very long and straight. Only the right people who live in accordance with  high principals are able to walk within the way. Gesù told that the most difficult way is the one leading to sanctity.

And what is better than giving to others? Give Love, give ourselves without asking nothing in return and without expecting anything. Giving is a privilege, is the essence itself of Love.

See the eyes of a baby who has just received a gift as a sign of love: there you can find all the answers. The sun gets warm and give us the everyday life without asking anything back.

Do not dry up the ocean of your Love with the fire of desire!

HEALING & COACHING

Ho pensato a lungo se questo argomento "healing & coaching" potesse essere di vostro interesse ma poichè Lady Cipria è una donna che è attenta oltre alla cura del corpo e dell'aspetto anche a quella dell'anima ho voluto condividere con voi questo meraviglioso mondo. Quando la mia giornata lavorativa finisce e posso rilassarmi, mi immergo nella lettura e imparo dai miei libri come affrontare le mie giornate, come capire a piccole dosi il mestiere del vivere o, per meglio dire, come curare la mia anima. Grazie ad un amico sincero come Stefano, il nostro Gentleman sono stata guidata nella conoscenza di questa affascinante scuola di vita, il TAO, e ora vorrei condividere con voi, strada facendo, alcune "perle di saggezza" che ci aiutano ad essere persone migliori, conoscendo una parte di noi, che per egoismo o paura tendiamo a nascondere. Il TAO è concentrato sulla comprensione di se stessi, piuttosto su cosa pensano gli altri. Abbiamo scelto il sabato come giornata di riflessione, poichè precede la giornata della festa, e ci da modo di rilassare la nostra mente. Stefano ha selezionato questa foto, scattata in un suo viaggio negli Stati Uniti, per rappresentare la straordinaria bellezza della semplice madre Natura e per iniziare questo viaggio, che spero, possa entusiasmarvi come ha entusiasmato noi. 

Il TAO ci dice: per realizzare voi stessi la cosa più importante è convertirsi alla semplicità, eliminare l'egoismo e moderare il desiderio.

Ciò significa che chi rimane schiavo dell'esteriorità e attaccato al mondo materiale non riuscirà mai a trovare la via che conduce alla realizzazione del proprio SE', cioè alla contemplazione della vera natura dell'uomo.

Ricordate: voi non siete mai ciò che pensano gli altri di voi per quello che avete o per quello che dite.

I've thought a lot if this subject "healing and coaching" should have been interesting for you but as Lady Cipria is a woman who likes to heal her body, her look but also her soul, I wanted to share with you this wonderful word. When my working day is over and I can take a breath, I like to read my books and learn through them how to afford my next days, how to understand the essence of the life or better to say, how to heal my soul. Thanks to a friend like Stefano, our Gentleman, I knew this school of life, the TAO, and now I am really glad to share with you, step by step some “pearls of wisdom” that help to be a better person, knowing a part of you that usually for fear or egoism you try to hide. The TAO concentrates the attention to understand yourself , rather than to what people think of you. We chose this day, Saturday, as a consideration day, because we can relax our mind before Sunday holiday.

Stefano chose this picture shot during his stay in the U.S.A. to represent the extraordinary beauty of the simple mother Nature and to begin this journey, that I hope, can arose the enthusiasm I and Stefano feel every day. 

The TAO tells us: To realize yourself the most important thing is to convert to simplicity, to eliminate selfishness and to moderate the desire.

This means that those who remains slave by exteriority and attached to the material world they will not find the way that takes to the self realization, i.e. the contemplation of the true nature of man.

Keep in mind: you are not what the other think of you because of what you have or what you may say.